PilatesFlow -kurssi, kevät 2025

PilatesFlow -kurssi (15 kertaa) 13.1.-9.5. (ei 24.-28.2. 14.-21.4.) Zen Hyvinvointistudiolla

▪️Keskiviikkoisin klo 18.35

▫️PilatesFlow -kurssilla keskitytään vahvistamaan erityisesti vatsan, selän ja lantionpohjan lihaksia. Samalla myös pakaroiden ja yläselän lihakset vahvistuvat. PilatesFlow sisältää laajoja liikkeitä, jotka kehittävät koko kehon liikkuvuutta ja parantavat ryhtiä. Kaikkiin liikkeisiin löytyy vaihtoehtoja, ja liikkeitä tehostetaan/ helpotetaan erilaisilla apuvälineillä.
▫️Kurssikerrat toimivat sarjakortin tapaan! Voit käyttää kurssikertojasi myös muihin tunteihin perumalla omia kurssituntejasi nettisivujen tuntivarauksen kautta sähköpostiin tulleilla varauskoodeilla (vähintään 4 tuntia ennen), ja varaamalla paikan haluamillesi tunneille.
▫️Ilmoittaudu kurssille lunastamalla kurssipaikka verkkokaupasta.
▫️Ostettuasi kurssin, sinut lisätään kaikille kurssitunneillesi Slotin varausjärjestelmään ennen kurssin alkua, ja saat vahvistukset varauksista sähköpostiisi.
▫️Merkitse myös puhelinnumerosi yhteystietoihin, jotta sinut tavoitetaan mahdollisen äkillisen esteen takia.
▫️Kurssi toteutuu, jos kurssille ilmoittautuu vähintään 6 osallistujaa.
▫️Perumatta jätetty tunti katsotaan käytetyksi.
▫️Käyttämättä jääneitä kurssikertoja ei hyvitetä.
▫️Muutokset mahdollisia.
▫️Kevään Kurssihinta on 239€ (15 kertaa). Jos haluat maksaa kurssin kahdessa erässä tai liikuntaseteleillä, niin otathan yhteyttä info@coachingbytarja.fi kautta.
▫️EARLY BIRD -etu. Ostamalla kurssin 1.12. mennessä, saat yhden ylimääräisen käyntikerran keväälle. Jos haluat käyttää kurssimaksuun ensi vuoden liikuntaetujasi, niin ilmoita siitä minulle 1.12. mennessä, ja saat Early Bird -edun.